Sağlıklı Tarifler

Yumurtalı Tere

Yumurtalı Tere, sağlıklı olduğu kadar pratik ve doyurucu… Gerekenler (1 porsiyon için) 100 g tere, 1 küçük boy yumurta, 1 yemek kaşığı bulgur, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, ½ kahve fincanı içme suyu, Karabiber, kekik Hazırlanışı Tereleri ayıklayıp, 10-15 dakika karbonatlı suda beklettikten sonra yıkayınız. Tereleri ince ince kıyınız. Tavaya zeytinyağını Daha fazlasını oku…

önce , Eskişehir Diyetisyen tarafından
Neden “Diyetisyen” ile görüşmeliyim?

☑ Beslenme stratejiniz bir sağlık profesyoneli tarafından belirlenir.

☑ Kulaktan dolma, hatalı bilgilerin beden, zihin ve ruhunuza vereceği zararlar önlenir.

☑ Yazılı ya da görsel medyadaki gibi tek tip ve zararlı diyetler yerine tamamen size, vücut kompoziyonunuza, tıbbi ve fizyolojik durumunuza özgü beslenme tedavisi planlanır. Gerektiğinde ilgili branştan uzman hekime yönlendirilirsiniz.

☑ Hatalı beslenme alışkanlıkları; sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenme alışkanlıkları ile aşamalı olarak değiştirilir

☑ Egzersiz yönetimi sağlanır. Bireysel destek verilir.

☑ Kilonuzun yanında sağlığınızın da iyileştirilmesi hedeflenir.

Dikkat!

Web sitemizin içeriğinde bulunan bilgilerin tamamı destek sağlamak içindir. Diyetisyeninin tıbbi amaçla bilgilendirmesi ve beslenme tedavisi yerine geçmez.

Kilo Kontrolü İçin Bahaneleriniz Değil Online Danışmanlık İçin Sebepleriniz Olsun!

☑ Akademisyenim, iş kadını/adamıyım; çok yoğun çalışıyorum. İş yerimden, mağaza/dükkandan çıkamıyorum. Gün içinde toplantılar, görüşmeler… Diyetisyen ile görüşecek vakit ayıramıyorum.

☑ Spor yapıyorum ama salonda diyetisyen olmadığı için beslenme ve diyet desteği alamıyorum.

☑ Bebeğim, yaşlım var evden çıkamıyorum.

☑ Yurt dışında ya da ilçede yaşıyorum; uzman diyetisyen bulamıyorum.

☑ İki dakikada listeyi alıp yollanmak istemiyorum, benimle özel şekilde ilgilenilmesini istiyorum.

☑ Emzirme dönemindeyim bu yüzden bir diyetisyene düzenli gidemiyorum.

Ama bu kilolarımdan da kurtulmak veya rahatsızlığıma özgü sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve yaşam biçimi şekline dönüştürmek istiyorum diyorsanız, online diyetisyen danışmanlığı programı sizin gibi uygun vakit bulamayan kişiler için güzel bir yol olacaktır.

Sorunuz mu var?




Bize eskisehirdiyetisyen@gmail.com adresinden değerli mailinizi ulaştırabilir ya da buradaki formu doldurabilirsiniz:

Online danışmanlıkBesin intolerans testleriBireysel koçlukSoruGörüş, öneri veya şikayet